Nuorisovalmennusryhmissä on mukana yleisurheilua jo hieman pitempään harrastaneet urheilijat. Ryhmissä harjoitellaan selvästi tavoitteellisimmin ja suuntaudutaan enemmän kilpailutoimintaa kohti.
Tällä hetkellä Alajärven Ankkureissa on seuraavia harjoitusryhmiä:
Kilpaurheiluryhmä 11-15 -vuotiaat
Valmennusryhmä yli 14 -vuotiaat
Keihäsryhmä harjoittelee keskiviikkoiltaisin talvikaudella Monitoimihallilla ja kesäkaudella Ankkurikentällä.
Moukari/kiekko/kuularyhmä harjoittelee erikseen ryhmässä sovittavina aikoina, pääsääntöisesti 2-3 krt/vko (ti, to/la). Talvikaudella harjoitellaan Monitoimihallissa ja kesäkaudella Pitkäkankaan heittokentällä (Ahonmäentie 126, Menkijärvi) tai Ankkurikentällä.
Ryhmiin pääsee mukaan, mutta suositeltavaa on että urheilijalla on lajien perusosaaminen hankittuna joko yleisurheilukoulun, kilpailutoiminnan tai muun liikunnallisen harrastuksen kautta.
